Fitness centra in België
2570 Duffel
VOLLEDIGE OPVOLGING
1090 Jette (Brussel)
8377 Zuienkerke
3120 Tremelo
3500 Hasselt
2220 Heist-op-den-Berg
2290 Vorselaar
1080 Sint-Jans-Molenbeek (Brussel)
3020 Veltem-Beisem (Herent)
2000 Antwerpen
2018 Antwerpen
9406 Outer (Ninove)
1930 Zaventem
2180 Ekeren (Antwerpen)
8560 Gullegem (Wevelgem)
8310 Assebroek (Brugge)
9400 Ninove
2160 Wommelgem
2650 Edegem
2260 Westerlo
Fitness centra in België
Doe iets aan je conditie en ga sporten in een fitness centrum, sportschool of sportclub. De fitnesstoestellen in fitness centra zijn erop gericht om specifieke spiergroepen te trainen. Naargelang het beoogde doel van de oefeningen kan je kiezen tussen algemene conditietraining, vetverbranding en afslanken door spinning, BBB, aerobics en cardiofitness, en spierversterkende en spieropbouwende training door bodybuilding. In goede fitness centra word je omkaderd door een professionele fitness coach, een kinesist en/of een diëtist. Mocht je een blessure oplopen, dan kan je een bezoek brengen aan een sportarts. De meeste fitness centra bieden ook groepssessies aan met zumba, pilates en yoga. Voor elk wat wils dus.